Femmes enceintes

La grossesse devrait être l’un des plus beaux moment dans la vie d’une femme, mais quand celle-ci rime avec des petits maux désagréables qui troublent la quiétude de la future maman, c’est moins drôle! Le poids pris lors d’une grossesse exige des articulations, du dos et des jambes un effort supplémentaire qu’il faut apprendre à gérer. Les femmes enceintes sont plus fragiles et elles ont tout intérêt à prendre soin d’elle et du bébé par la même occasion.

Le massage de femme enceinte est adapté pour les grossesses d’au moins 13 semaines. Il est constitué de mouvements doux et enveloppants qui contribueront à mieux vivre la grossesse et à être mieux dans sa peau.

Cette technique emploie des étirements et des pressions dans la région lombaire qui allège les tensions causées par le bébé. Couchée sur le côté, à cause de son ventre prédominant, la femme enceinte reçois un massage de la nuque, des épaules, des bras et, bien sûr, du dos qui la fait souvent souffrir... avec, en prime, un bon drainage des jambes enflées ainsi que des pieds et des mains.

En plus de la détente et du réconfort ressentis, le massage pour femme enceinte offre également la possibilité de découvrir le contact prénatal avec le bébé qui est très réceptif au toucher dès le quatrième mois.

Le massage apporte à la femme enceinte de nombreux bienfaits, tels que:
• soulage les maux de dos
• diminue les douleurs, les tensions et les lourdeurs
• favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique
• favorise la digestion donc réduit la constipation
• réduit le stress
• détend les muscles
• améliore de la posture
• contribue à améliorer la qualité du sommeil
• assouplit la peau, diminuant par la même occasion l’apparition de vergetures
• facilite la respiration
• offre des moments de détente et de bien-être

Lorsqu’il y a une grossesse à risque, il est préférable d’en discuter avec le médecin traitant avant de prendre rendez-vous.

Ne laissez plus quelques inconvénients, comme les courbatures, les douleurs musculaires, les nausées et le stress, interféré avec ce merveilleux moment. Le massage pour femme enceinte est un outil très bénéfique pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la grossesse.


 

Alors, n’hésitez plus et faites de cette grossesse… votre plus beaux moment!